¿Sabías que a partir de los 50 años perdemos hasta un 3% de masa muscular cada año?Arantxa Orbegozo no lo sabía tampoco, hasta que un día se agachó debajo del fregadero de su casa y...

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¿Qué está pasando en el cuerpo de una mujer a partir de los 40 que nadie le ha explicado?Haces todo bien. Duermes, comes sano, haces ejercicio. Y aun así te sientes fatal. A tu alrededor...

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Lydia Nieto no venía de la hostelería. Trabajaba en fintech y pagos internacionales cuando un viaje de vacaciones a Bali le mostró una categoría gastronómica que en España apenas existía: el brunch como experiencia completa....

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Fátima Tejedor ha tenido hasta la fecha dos vidas profesionales bien distintas. De hecho, más que distintas, totalmente opuestas.La primera: más de veinte años como controller financiera en multinacionales como Banco Santander, Bankia o Movistar....

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Cuando lideras una empresa, hay muchos momentos en los que te encuentras solo.Momentos en que te gustaría poder compartir tus desafíos, tus dudas y hasta tus penas con gente que está igual que tú.Con los...

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Drolma Lizcano es CEO de Alqvimia, empresa que lleva más de 40 años liderando la alta cosmética natural en España y más allá. Además de recibir múltiples premios y ser una “Las 100 Mujeres Más...

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Qué haces cuando te das cuenta que tienes la vida que te habías imaginado y todos los ingredientes aparentes para ser feliz, pero que algo no encaja? Que tú no eres feliz. Peor aún, que...

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En pocos episodios he sacado tantas enseñanzas e ideas concretas para aplicar en mi día a día o en proyectos.Y mira que he hablado con mucha gente muy potente y que me ha aportado mucho....

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– Uno pensaría que nacer en el país de los diamantes y llamarte “suerte” te augura una vida fácil.Y más si tu abuelo es un reconocido cantante y que llegas a formar parte de la...

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África tiene muchos problemas. Muchos países del continente siguen sufriendo de pobreza extrema, tráfico de seres humanos, explotación infantil, … ¿Qué haces cuando te topas con esta realidad?Y que tienes una posición privilegiada, con dinero,...

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