¿Sabías que a partir de los 50 años perdemos hasta un 3% de masa muscular cada año?Arantxa Orbegozo no lo sabía tampoco, hasta que un día se agachó debajo del fregadero de su casa y...

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¿Qué está pasando en el cuerpo de una mujer a partir de los 40 que nadie le ha explicado?Haces todo bien. Duermes, comes sano, haces ejercicio. Y aun así te sientes fatal. A tu alrededor...

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Mi hija de 14 años lleva dos semanas memorizando la tabla periódica.Hidrógeno, litio, sodio, potasio…Y yo me pregunto: ¿para qué?¿Tan poco hemos avanzado en la educación si se sigue enseñando de la misma manera que...

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Qué haces cuando te das cuenta que tienes la vida que te habías imaginado y todos los ingredientes aparentes para ser feliz, pero que algo no encaja? Que tú no eres feliz. Peor aún, que...

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En pocos episodios he sacado tantas enseñanzas e ideas concretas para aplicar en mi día a día o en proyectos.Y mira que he hablado con mucha gente muy potente y que me ha aportado mucho....

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– Uno pensaría que nacer en el país de los diamantes y llamarte “suerte” te augura una vida fácil.Y más si tu abuelo es un reconocido cantante y que llegas a formar parte de la...

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Mi invitada de hoy es Claire Prada, más conocida como La Teacher Miss Claire.Después de una primera vida laboral pasando por muchos trabajos y sectores, decidió empezar a dar clases de inglés online a finales...

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Aurora Michavila es formadora y da conferencias sobre el arte de comunicar.Te ayuda a hablar en público para crear impacto con tus ideas.Antes de eso, Aurora fue actriz y también fue la fundadora y CEO...

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Mi invitada de hoy es Pilar de la Torre.Pilar es la directora del Instituto de Comunicación No Violenta.De hecho no es sólo la directora, sino que es una de las expertas de referencia en CNV...

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